ANATOMIA DA DANÇA
Autor: Haas, Jacqui Greene
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Sinopse
Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.
Detalhes do livro
Editora: EDITORA MANOLE LTDA
Especialidade: MEDICINA ESPORTIVA & EDUCAÇÃO FÍSICA
ISBN: 8520431674
ISBN13: 9788520431672
Páginas: 0206
Publicação: 2011
Edição: 1
Encadernação : Brochura